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SUMMARY:UCI Mountainbike Weltmeisterschaften im Wallis
DESCRIPTION:2025 finden die UCI Mountainbike Weltmeisterschaften im Wallis statt. #fastandfemaleSUI wird während den Weltmeisterschaften auch vor Ort sein und mit einem attraktiven Rahmenprogramm den Radsport feiern. Details hierzu folgen.
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SUMMARY:Fifty Hills – Women's Wave
DESCRIPTION:50 knackige Steigungen\, verteilt auf 180 Kilometer\, führen dich zu den schönsten Winkeln der Ostschweiz. Start und Ziel ist St. Gallen – dazwischen liegen 4’000 Höhenmeter und das gute Gefühl\, Hügel für Hügel zu bezwingen. Das Höhenprofil in Form eines Haifischgebisses sorgt dafür\, dass dir dieses Abenteuer lange in Erinnerung bleibt. \nFifty Hills ist kein Rennen\, sondern eine gemeinsame Challenge unter Gleichgesinnten – es gibt eine Women’s Wave\, für alle\, die gemeinsam mit anderen Frauen unterwegs sein wollen. \nWeitere Infos sowie die Anmeldung sind hier zu finden. \n 
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/fifty-hills-womens-wave/
LOCATION:Ahtletikzentrum St. Gallen\, Parkstrasse 22\, St. Gallen\, 9000
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SUMMARY:Rennvelo Workshop «Passabfahrten» für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses ganztägigen Workshops lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die technischen Grundlagen des Rennrads bei Passabfahrten kennen. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen\, sondern auch mehr Spass an den Abfahrten haben. \nAm Morgen werden Themen wie Gleichgewicht\, Bremsen\, Fahren von Kurven sowie Körperposition und Grifftechnik geübt. Nach dem Mittagessen wird die Motorkraft genutzt\, um den Flüelapass mehrmals unter Beobachtung befahren zu können. Mittels Videotechnik und persönlicher Beobachtung erhält jede Teilnehmerin direkt nach der Abfahrt ein Feedback. Dieses kann sie während dem Hochfahren (mit dem Shuttle) wirken lassen und danach direkt wieder in den Serpentinen umsetzen. Der Flüelapass eignet sich für diesen Kurs\, weil die Kurven gut einsehbar sind und das Gefälle keine zu hohen Tempi erzwingt. Ebenso sind die Radien der Kurven ideal\, um ein Gefühl für die Inputs zu erhalten. Geleitet wird der Kurs von Flurin Carisch\, welcher zu dieser Thematik schon mehrmals Kurse für Velofahrer*innen geleitet hat. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 Personen beschränkt und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Mindestanzahl beläuft sich auf 4 Personen. \nDie Teilnahmegebühr beträgt CHF 200.00 pro Teilnehmerin. Innerhalb dieser Gebühr ist folgendes enthalten: Inputs zur Fahrtechnik\, Shuttle (4-5 Fahrten)\, Videoanalyse\, Mittagessen. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 180.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/rennvelo-workshop-passabfahrten-fuer-frauen-4/
LOCATION:Bike Academy Davos\, Bahnhofstrasse 8\, Davos Dorf\, 7260\, Schweiz
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SUMMARY:Tour des Stations
DESCRIPTION:Nimm teil an der Tour des Stations! \nDer Organisator bietet allen Swiss Mitgliedern einen Rabatt sowie die Möglichkeit beim Start vom Mediofondo bei einer Frauengruppe\, der sogenannten Women’s Wave\, dabei zu sein. \nWähle beim untenstehenden Formular die Tour des Stations an\, wenn du ein Teil von diesem Startblock sein willst und/oder vom Rabatt profitieren möchtest.
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SUMMARY:#fastandfemaleSUI Girls Day 2025: Gravity-Schnuppertag
DESCRIPTION:Bist du zwischen 10 und 18 Jahre alt und fährst MTB? Dann haben wir genau das Richtige für dich! \nAm Samstag\, 23. August 2025\, organisiert Swiss Cycling einen Gravity-Schnuppertag (Downhill und Enduro) in Crans-Montana. Eine Woche vor dem Start der Mountainbike-Weltmeisterschaften hast du die Gelegenheit\, deine Skills auf dem MTB zu verbessern – begleitet von J+S-Leiterinnen und umgeben von anderen motivierten Girls. \nEgal\, ob du schon sicher auf den Trails unterwegs bist oder ob du lernen möchtest\, Anlieger zu fahren\, Drops zu meistern oder kleine Sprünge zu wagen – es gibt eine passende Gruppe für jedes Niveau! \nDu bekommst auch die Möglichkeit\, einen Blick auf die Cross-Country-WM-Strecke zu werfen\, auf der wenige Tage später die besten Mountainbikerinnen der Welt fahren werden. \nKosten: CHF 80.– (CHF 60.- falls du schon die Bergbahn-Tickets hast). \nIm Preis inbegriffen sind das Coaching\, das Mittagessen sowie die Bergbahn-Tickets. \nZur Teilnahme benötigst du: \n\nein modernes\, vollgefedertes Mountainbike (mit mindestens 120 mm Federweg an der Vordergabel)\nHandschuhe\, Ellbogen- und Knieschoner\neinen Rückenprotektor oder einen Rucksack mit Rückenschutz\neinen Integralhelm mit deinen besten Brillen\n\nFalls du nicht über diese Ausrüstung verfügst\, kannst du dies im Anmeldeformular angeben – wir werden dir dann eine Mietmöglichkeit in einem lokalen Fachgeschäft vorschlagen (Die Kosten dafür werden nicht übernommen). \nUnd wenn dir der Tag gefällt\, zeigen wir dir gerne\, wo du weiterhin mit anderen trainieren kannst! \nAnmeldeschluss: Sonntag\, 10. August.  \nDa die Anzahl der Plätze begrenzt ist\, empfehlen wir dir\, deine Anmeldung bald einzureichen. \nDer Tag beginnt um 9.30 Uhr auf dem Parkplatz Cry d’Er in Crans (siehe auf Maps) und endet gegen 16 Uhr am selben Ort. Wenn du mit dem ÖV unterwegs bist\, wird dich ein Mitglied des Begleitteams an der Standseilbahn Sierre – Crans-Montana in der Nähe des Bahnhofs von Siders empfangen\, die um 8.44 Uhr abfährt. Das detaillierte Programm sowie die Rechnung erhältst du nach deiner Anmeldung. Die Rechnung muss vor dem Event bezahlt werden. \nNoch Fragen?\nDann schreibe gerne eine Mail an breitensport@swiss-cycling.ch
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SUMMARY:Rennvelo Workshop «Passabfahrten» für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses ganztägigen Workshops lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die technischen Grundlagen des Rennrads bei Passabfahrten kennen. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen\, sondern auch mehr Spass an den Abfahrten haben. \nAm Morgen werden Themen wie Gleichgewicht\, Bremsen\, Fahren von Kurven sowie Körperposition und Grifftechnik geübt. Nach dem Mittagessen wird die Motorkraft genutzt\, um den Flüelapass mehrmals unter Beobachtung befahren zu können. Mittels Videotechnik und persönlicher Beobachtung erhält jede Teilnehmerin direkt nach der Abfahrt ein Feedback. Dieses kann sie während dem Hochfahren (mit dem Shuttle) wirken lassen und danach direkt wieder in den Serpentinen umsetzen. Der Flüelapass eignet sich für diesen Kurs\, weil die Kurven gut einsehbar sind und das Gefälle keine zu hohen Tempi erzwingt. Ebenso sind die Radien der Kurven ideal\, um ein Gefühl für die Inputs zu erhalten. Geleitet wird der Kurs von Flurin Carisch\, welcher zu dieser Thematik schon mehrmals Kurse für Velofahrer*innen geleitet hat. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 Personen beschränkt und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Mindestanzahl beläuft sich auf 4 Personen. \nDie Teilnahmegebühr beträgt CHF 200.00 pro Teilnehmerin. Innerhalb dieser Gebühr ist folgendes enthalten: Inputs zur Fahrtechnik\, Shuttle (4-5 Fahrten)\, Videoanalyse\, Mittagessen. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 180.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier. \nAnmeldung
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LOCATION:Bike Academy Davos\, Bahnhofstrasse 8\, Davos Dorf\, 7260\, Schweiz
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SUMMARY:Tour de Romandie Féminin - Rahmenprogramm #fastandfemaleSUI
DESCRIPTION:Nimm an unserem Programm während der Tour de Romandie Féminin teil! \nDieses Jahr findet die Tour de Romandie Féminin vom 15. bis 17. August mit drei Etappen statt. Für uns ist klar\, dass #fastandfemaleSUI wieder mit dabei sein wird\, um den Frauensport zu feiern. \nProgramm am 17. September 2024: \n\n8 Uhr: Ride von Morges nach Aigle mit den Morges Bike Ladies by #fastandfemaleSUI (Treffpunkt: Bahnhof Morges)\n11 Uhr  Treffpunkt in Aigle\, danach erste Durchfahrt Profifahrerinnen\n11:30 bis 12 Uhr: Abschluss des Rides mit Zieldurchfahrt\n12:15 Uhr: Foto auf dem Podest\n13:15 Uhr: Erwartete Ankunft der ersten Profifahrerinnen\n14 Uhr: Treffen mit einer Profifahrerin oder Besuch eines Teamfahrzeugs (noch nicht definitiv bestätigt)\nindividuelle Rückreise\n\nDie Teilnahme am Ride und am Rahmenprogramm sind für dich kostenlos. \nFür die Planung des Rides sind wir auf eine verbindliche Anmeldung im untenstehenden Formular angewiesen. 13.8.2025: Der Ride ist ausgebucht und die Anmeldung geschlossen.
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SUMMARY:Berg-Technikworkshop für Frauen (Tour de Romandie Féminin Special)
DESCRIPTION:Machen dich Abfahrten nervös? Bist du nach einer Reihe von Bergpässen erschöpft? Der Berg-Workshop für Rennvelofahrerinnen unter der Leitung von Lillie Rumpf\, zertifizierte Swiss Cycling Road Guide\, hilft dir mit Sicherheit und Freude in den Bergen unterwegs zu sein. \nAuf dem Programm stehen: \n\nPraktische Übungen auf Alpenstrassen\nPersönliche Beratung bei einem Getränk\nAuf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmte Inhalte\n\nLerne einen halben Tag lang in den Alpen und perfektioniere: \n\nDein Kraftmanagement bei Aufstiegen\nDeine Kurven- und Bremstechniken bei Abfahrten\nDeine Haltung\, um Schmerzen zu vermeiden\nDeine Ernährungsstrategie\, um „Energieabstürze“ zu vermeiden\n\nWichtige Infos: \n\nWorkshop für Personen mit guter Kondition (ca. 1000 Höhenmeter Aufstieg)\nWorkshop für Anfängerinnen\, die den Basisworkshop absolviert haben\, oder für erfahrene Rennvelofahrerinnen\, die ihre Fahrtechnik verbessern wollen\nGravelbikes sind willkommen\, aber der Schwerpunkt liegt auf der Rennvelotechnik\nDer Treffpunkt ist um 9:30 beim Bahnhof in Riddes\, der Workshop endet um 12:30 in La Tzoumaz\nIm Anschluss des Workshops kann die (Berg)ankunft der Tour de Romandie Féminin in La Tzoumaz besucht werden\nEs kann noch zu kleinen Änderungen im Zeitplan kommen\, da der Zeitplan der Tour de Romandie Féminin noch nicht definitiv bekannt ist\n\nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 Personen beschränkt und wird in Englisch und/oder Französisch durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 65.00 pro Teilnehmerin. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 60.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier.  \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/berg-technikworkshop-fuer-frauen-tour-de-romandie-feminin-special/
LOCATION:Gare de Riddes\, Rue des Caves 1\, Riddes\, 1908\, Switzerland
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SUMMARY:Chasing Cancellara Zürich - Andermatt
DESCRIPTION:Bist du bereit für besondere Challenges im 2025? \nMit vier Events von der Sette Sports AG in verschiedenen Formaten und Streckenlängen ist für alle etwas dabei! Frauen\, die Mitglied von Swiss Cycling sind\, profitieren von einem Rabatt auf die Teilnahmegebühr bei diesen Rennen. Melde dich dafür mit untenstehendem Formular.
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/chasing-cancellara-zuerich-andermatt-2/
LOCATION:Zürich
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SUMMARY:Tour de Romandie Féminin - Rennen
DESCRIPTION:Vom 15. bis 17. August 2025 findet eine weitere Tour de Romandie Féminin statt. Alle Informationen\, wann welche Rennen wo stattfinden und wo mitverfolgt werden können findest du hier.
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/tour-de-romandie-feminin-rennen-3/
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SUMMARY:Granfondo San Gottardo
DESCRIPTION:Bist du bereit für besondere Challenges im 2025? \nMit vier Events von der Sette Sports AG in verschiedenen Formaten und Streckenlängen ist für alle etwas dabei! Frauen\, die Mitglied von Swiss Cycling sind\, profitieren von einem Rabatt auf die Teilnahmegebühr bei diesen Rennen. Melde dich dafür mit untenstehendem Formular.
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SUMMARY:Tour de Berne (abgesagt)
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SUMMARY:Chasing Cancellara Bern-Zermatt
DESCRIPTION:Bist du bereit für besondere Challenges im 2025? \nMit vier Events von der Sette Sports AG in verschiedenen Formaten und Streckenlängen ist für alle etwas dabei! Damit du als Frau von einem Rabatt auf deiner Teilnahmegebühr bei diesem Rennen profitieren kannst\, melde dich mit untenstehendem Formular.
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SUMMARY:UCI Gravel Suisse
DESCRIPTION:Das UCI Gravel Suisse findet am Samstag\, 28. Juni\, im Herzen der Waadtländer Alpen statt. Ab Aigle starten die zwei verschiedenen Strecken. Auf diesen Routen gibt es prächtige Gravel-Abschnitte und ruhige Bergstrassen zu entdecken. \nDie Athleten und Athletinnen\, die es unter die besten 25% ihrer Alterskategorie schaffen\, qualifizieren sich für die UCI Gravel World Championships. \nAuf der Teilnahmegebühr an diesem Rennen gibt es ebenfalls Rabatte. Fülle bei Interesse das untenstehende Formular aus:
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SUMMARY:UCI Granfondo Suisse
DESCRIPTION:Der UCI Granfondo Schweiz besteht aus einem Zeitfahren am Freitag gefolgt von einem Strassenrennen am Sonntag. Von der Bergstation Villars aus startet das Zeitfahren und endet auf dem Col de la Croix. Das Strassenrennen kann auf zwei verschiedenen Strecken absolviert werden. \nDie Veranstaltung ist das einzige Schweizer Rennen der UCI Granfondo World Series. Die Athleten und Athletinnen\, die es unter die besten 25% ihrer Alterskategorie schaffen\, qualifizieren sich für die UCI Granfondo World Championships. \nAuf der Teilnahmegebühr an diesem Rennen gibt es ebenfalls Rabatte. Fülle bei Interesse das untenstehende Formular aus:
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/uci-granfondo-suisse-3/
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SUMMARY:Women's Wave am Ride the Alps Tseuzier
DESCRIPTION:Am 22. Juni findet das Ride the Alps von Sion zum Tseuzier-Staudamm statt. Die gesamte Strecke über knapp 25 Kilometer und 1274 Höhenmeter ist von 9 bis 15 Uhr für den motorisierten Verkehr gesperrt. \nUm 9:30 startet die Women’s wave\, angeführt von weiblichen Guides und begleitet von Athletinnen von Valais Cycling\, in den Aufstieg. Alle Frauen\, die mitfahren möchten\, sind herzlich eingeladen\, sich anzuschliessen. \nDie Teilnahme ist kostenlos – eine Anmeldung lohnt sich dennoch\, da dann eine Verköstigung mit Kaffee und Kuchen am Start und Raclette am Ziel winkt.
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LOCATION:Place du Scex\, Place du Scex\, Sion\, 1950\, Switzerland
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SUMMARY:LA REINE
DESCRIPTION:Auch im Jahr 2025 zelebriert das Frauenradsportfestival LA REINE in Gstaad die Freude am Rennvelo. Interessierte Frauen können sich hier über die genauen Inhalte informieren. \nGruppenleiterinnen\, Swiss Cycling Mitglieder und Frauen\, die einer offiziellen #fastandfemaleSUI-Gruppe angeschlossen sind\, konnten sich mit untenstehendem Formular für die Veranstaltung anmelden und von einem Gruppenrabatt profitieren. Diese Aktion ist anfangs Januar 2025 abgelaufen. \nZusätzlich zur Registration zum Programm vom LA REINE\, kannst du aber nach wie vor eine Übernachtung sowie das Abendessen am Freitagabend via #fastandfemaleSUI buchen. Melde dich bei Interesse mit untenstehendem Formular an: \nAnmeldung\n\n 
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/la-reine-4/
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SUMMARY:Queens Days
DESCRIPTION:Zum dritten Mal treffen sich in Scuol velobegeisterte Frauen\, um gemeinsam die wunderschöne Engadiner Bergwelt mit dem Bike\, dem Gravel- oder dem Rennrad zu erkunden. Zum ersten Mal finden die Queens Days im Juni\, vom 19. – 22.06.25\, statt. Das Programm mit dem bewährten Mix aus professionellen Workshops\, geführten Touren und Testmöglichkeiten hochwertiger Räder für alle Disziplinen wird beibehalten\, ebenso der attraktive Eventpreis von CHF 350.- . Neu startet das lange Weekend mit einem gemütlichen Grillplausch am Donnerstagabend. \nMehr Infos findest du hier.
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/queens-days-3/
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SUMMARY:Tour de Suisse Women - #fastandfemaleSUI Ride
DESCRIPTION:Fahr mit uns an die Tour de Suisse Women! \nDieses Jahr findet die Tour de Suisse Women vom 12. bis 15. Juni mit vier Etappen statt. Für uns ist klar\, dass #fastandfemaleSUI wieder mit dabei sein wird\, um den Frauensport zu feiern. Es gibt am 14. Juni einen #ffSUI-Ride von Würenlos nach Küssnacht\, wo wir danach die Fahrerinnen bei der Zieleinfahrt anfeuern \nProgramm: \n\nab 9 Uhr: Ride von Würenlos (und ev. weiteren Orten) nach Küssnacht\nAb 16 Uhr: Zieleinfahrt der Frauen in Küssnacht\n\nDie Teilnahme am No-Drop-Ride von Würenlos nach Küssnacht (ca. 80 km) ist kostenlos. Treffpunkt ist um 9 Uhr beim Parkplatz beim Restaurant Bahnhöfli in Würenlos. Falls ihr den Lead für einen weiteren Ride nach Küssnacht übernehmen möchtet\, könnt ihr dies im Formular ebenfalls angeben. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/tour-de-suisse-women-rahmenprogramm-fastandfemalesui-3/
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CATEGORIES:Meetup,Ride
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SUMMARY:Tour de Suisse Women - Rennen
DESCRIPTION:Vom 12. bis 15. Juni 2025 findet eine weitere Tour de Suisse Women statt. Alle Informationen\, wann welche Rennen wo stattfinden und wo mitverfolgt werden können findest du hier.
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/tour-de-suisse-women-rennen-3/
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SUMMARY:Cycle Week - #fastandfemaleSUI Road Ride
DESCRIPTION:Du magst es auf dem schnellen Asphalt mit dem Rennvelo sowie mit anderen Frauen unterwegs zu sein? Dann ist dieser Rennvelo Ride das Richtige für dich! Gemeinsam mit anderen Rennvelo-Fahrerinnen gibt es eine gemütliche Ausfahrt\, wobei der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen nicht zu kurz kommen soll. \nMelde dich hier unter Anmeldung für den Ride an.
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SUMMARY:Cycle Week - #fastandfemaleSUI Gravel Workshop
DESCRIPTION:Das Gravel-Fieber hat auch dich gepackt und du liebst es\, wenn es unter den Reifen knistert? Dieser Gravel Workshop mit Swiss Cycling ist für alle Frauen\, die Gravel-Neulinge und Gravel-Fans mit etwas Erfahrung sind.  \nIn diesem Kurs erhält man direkt auf dem Gelände von den ausgebildeten Guides Tipps und sie erklären\, was es zu beachten gilt und können bei der Technik\, zum Beispiel beim Kurvenfahren\, helfen. Um das “Gravelen” mit anderen Frauen auszuprobieren oder die ersten Erfahrungen zu vertiefen\, ist dieser Workshop optimal. \nMelde dich hier unter Anmeldung für den Ride an.
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SUMMARY:Rennvelo Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses dreieinhalb stündigen Workshops lernst und verbesserst du mit Hilfe unseres Swiss Cycling Guides Lillie Rumpf die technischen Grundlagen des Rennrads. Dazu gehören: \n\ndie richtige Positionierung auf dem Fahrrad\nTipps\, um sich beim Fahren wohler zu fühlen\ndie Verbesserung von Brems- und Kurventechnik\nwie man in einer Gruppe fährt\nTipps für Auf- und Abstiege\nGravel-Bikes sind willkommen\, aber in diesem Workshop geht es darum\, die Technik auf dem Strassenvelo zu perfektionieren\nund noch vieles mehr…\n\nJe nach Niveau und Interessen der Teilnehmerinnen können weitere Elemente eingebaut werden. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen\, sondern auch mehr Spass haben. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 10 Personen beschränkt und wird in Englisch und Französisch durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 65.00 pro Teilnehmerin. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 60.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier.  \nMit untenstehendem Formular schreibst du dich für die Warteliste ein\, da dieser zurzeit ausgebucht ist. \nAnmeldung
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LOCATION:Cycles Froidevaux\, Rue des Fossés 4\, Morges\, 1110
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SUMMARY:Rennvelo Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses dreieinhalb stündigen Workshops lernst und verbesserst du mit Hilfe unseres Swiss Cycling Guides Sarah Heilig die Regeln beim Gruppenfahren und einige technische Grundlagen des Rennvelos. Dazu gehört: \n\nTipps und Informationen zum Gruppenfahren\nWie leitet man eine Gruppe (auch bei herausfordernden Manövern\, wie Kreiselfahren)?\nWie hält man eine grosse Gruppe am besten beieinander?\nWas sind die wichtigsten Handzeichen?\nWie verbessert man die Brems- und Kurventechnik?\nWie verbessere ich meinen runden Tritt?\nUnd vieles mehr…\n\nJe nach Niveau und Interessen der Teilnehmerinnen können weitere Elemente eingebaut werden. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen innerhalb einer Gruppe\, sondern auch mehr Spass haben. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 10 Personen beschränkt und wird in Deutsch durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 65.00 pro Teilnehmerin. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 60.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier.  \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/rennvelo-workshop-fuer-frauen-4/
LOCATION:Stadion Parking Vaduz\, Rheinstrasse\, Vaduz\, 9490
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SUMMARY:Hive Ride
DESCRIPTION:Egal\, ob du neu bei Social Rides bist oder eine erfahrene Radfahrerin – schliesse dich RIDERAWR am 10. Mai an und erkunde Entlebuchs bestgehütete Geheimstraßen. Wir starten mit Kaffee und einer Einführung in unsere grossartigen Coaches\, bevor es auf die erste Gruppenfahrt geht (ca. 3 Stunden\, verschiedene Geschwindigkeiten). Zurück im „Hive“ erwarten dich ein veganes Mittagessen und epische Gewinne. Am Nachmittag kannst du entweder eine zweite Gruppenfahrt (2.5 Stunden) machen oder in Workshops deine Fahrtechnik\, Mechanik-Skills und dein Wissen über Körper & Bike vertiefen. ????‍♀️✨ Besuche die Seite hier und erhalte einer der limitierten Plätze!
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LOCATION:Schüpfheim
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SUMMARY:Veloreparaturkurs exklusiv für Frauen - Einsteigerinnen
DESCRIPTION:Am 4. April 2025 wird von dem Veloshop Pedros Bikeshop in Rothenburg (nahe Luzern) ein Kurs für Einsteigerinnen rund ums Thema Reparatur und Wartung von Rennvelo/Gravel/MTB von 17.30 bis 20.30 Uhr angeboten. Auch für einen kleinen Snack wird gesorgt. Folgende Themen werden bei diesem Kurs thematisiert: \n\nInstandhaltung Velo im Winter und allgemeine Infos zu Pflege/Wartung\nEinfache Arbeiten am Velo (Schlauch wechseln\, Bremsbeläge wechseln\, usw.)\nRepair-Kit für unterwegs\nPraktisches Üben am Velo\nWünsche/Fragen von Teilnehmerinnen\n\nAnmeldungen erfolgen mit untenstehendem Formular. Die Anzahl Plätze sind auf 10 Personen limitiert und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first serve“. Die Kurskosten betragen für Swiss Cycling Mitglieder CHF 45.00 und für Nicht-Mitglieder CHF 50.00. Fragen zu diesem Kurs können an info@fastandfemale.ch gesendet werden. \nAnmeldung
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LOCATION:Pedros Bikeshop\, Grabenweg 5\, Rothenburg\, 6023
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SUMMARY:Veloreparaturkurs exklusiv für Frauen - Einsteigerinnen
DESCRIPTION:Am 2. April 2025 wird von der Gümmelei GmbH in Wallisellen ein Kurs für Einsteigerinnen rund ums Thema Reparatur und Wartung von Rennvelo/Gravel von 19.00 bis 22.00 Uhr angeboten. Auch für einen kleinen Snack wird gesorgt. Folgende Themen werden bei diesem Kurs thematisiert: \n\nInstandhaltung Velo im Winter und allgemeine Infos zu Pflege/Wartung\nEinfache Arbeiten am Velo (Schlauch wechseln\, Bremsbeläge wechseln\, usw.)\nRepair-Kit für unterwegs\nPraktisches Üben am Velo\nWünsche/Fragen von Teilnehmerinnen\n\nFalls du schon einmal einen Kurs besucht hast oder schon mehrjährige Erfahrung im Reparieren von Velos gesammelt hast\, empfehlen wir dir\, dich für den Kurs am 16. April anzumelden. Hierbei wird unter anderem Tubeless am Rennvelo\, Lenkerband wickeln\, hydraulische Scheibenbremsen warten und die Einstellung von elektronischer Schaltungen angeschaut. \nAnmeldungen erfolgen mit untenstehendem Formular. Die Anzahl Plätze sind auf 10 Personen limitiert und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first serve“. Die Kurskosten betragen für Swiss Cycling Mitglieder CHF 45.00 und für Nicht-Mitglieder CHF 50.00. Fragen zu diesem Kurs können an info@fastandfemale.ch gesendet werden. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/veloreparaturkurs-exklusiv-fuer-frauen-7/
LOCATION:Gümmelei GmbH\, Zwickystr. 2\, Wallisellen\, 8304
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SUMMARY:Rennvelo Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses dreieinhalb stündigen Workshops lernst und verbesserst du mit Hilfe unseres Swiss Cycling Guides Lillie Rumpf die technischen Grundlagen des Rennrads. Dazu gehören: \n\ndie richtige Positionierung auf dem Fahrrad\nTipps\, um sich beim Fahren wohler zu fühlen\ndie Verbesserung von Brems- und Kurventechnik\nwie man in einer Gruppe fährt\nTipps für Auf- und Abstiege\nGravel-Bikes sind willkommen\, aber in diesem Workshop geht es darum\, die Technik auf dem Strassenvelo zu perfektionieren\nund noch vieles mehr…\n\nJe nach Niveau und Interessen der Teilnehmerinnen können weitere Elemente eingebaut werden. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen\, sondern auch mehr Spass haben. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 10 Personen beschränkt und wird in Englisch durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 65.00 pro Teilnehmerin. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 60.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier.  \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/rennvelo-workshop-fuer-frauen-3/
LOCATION:Swiss Cycling\, Sportstrasse 44\, Grenchen\, 2540\, Switzerland
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SUMMARY:Veloreparaturkurs exklusiv für Frauen - Einsteigerinnen
DESCRIPTION:Am 14. März 2025 wird von dem Veloshop Pedros Bikeshop in Rothenburg (nahe Luzern) ein Kurs für Einsteigerinnen rund ums Thema Reparatur und Wartung von Rennvelo/Gravel/MTB von 17.30 bis 20.30 Uhr angeboten. Auch für einen kleinen Snack wird gesorgt. Folgende Themen werden bei diesem Kurs thematisiert: \n\nInstandhaltung Velo im Winter und allgemeine Infos zu Pflege/Wartung\nEinfache Arbeiten am Velo (Schlauch wechseln\, Bremsbeläge wechseln\, usw.)\nRepair-Kit für unterwegs\nPraktisches Üben am Velo\nWünsche/Fragen von Teilnehmerinnen\n\nAnmeldungen erfolgen mit untenstehendem Formular. Die Anzahl Plätze sind auf 10 Personen limitiert und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first serve“. Die Kurskosten betragen für Swiss Cycling Mitglieder CHF 45.00 und für Nicht-Mitglieder CHF 50.00. Fragen zu diesem Kurs können an info@fastandfemale.ch gesendet werden. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/veloreparaturkurs-exklusiv-fuer-frauen-3/
LOCATION:Pedros Bikeshop\, Grabenweg 5\, Rothenburg\, 6023
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Weltfrauentag by #fastandfemaleSUI
DESCRIPTION:Am 8. März 2025 feiern wir gemeinsam den Weltfrauentag! Folgendes Programm wird von unseren Gruppen durchgeführt: \nMorges Bike Ladies in Morges \n???? Veloride: abhängig der Wetterbedingungen\, Treffpunkt um 10.00 Uhr bei Cycles Froidevaux in Morges\n???? Konferenz um 13.00 Uhr im Tea Room Chez Dériaz in Préverenges.\n????‍⚕️ Referentin: Dr. Sandrine Ackermann\, Gynäkologin\, die auf die gynäkologische und geburtshilfliche Betreuung von Athletinnen und Amateursportlerinnen spezialisiert ist.\n????️ Preis für Konferenz: 10 CHF (Plätze auf 20 Personen begrenzt)\n???? Anmeldung erfolgt hier \nRIDERAWR in Luzern \n???? Treffpunkt um 10.30 Uhr beim Kaffeekranz in Himmelrich Luzern\n????Lasst uns den Weltfrauentag bei einem 2.5 bis 3-stündigen Kaffee- und Kuchenride feiern. Keine Tempovorgabe\, nur gute Laune!\n???? Anmeldung erfolgt hier \n#fastandfemaleSUI Aegeri in Oberägeri \n???? Treffpunkt um 10.00 Uhr in Seeplatz Parkplatz\, Oberägeri\n????Wir werden am Weltfrauentag gemeinsam einen 3 bis 4 stündige Ride unternehmen. Wenn es passt\, mit einem kurzen Stopp für einen Kaffee und Kuchen. Aber auf jeden Fall mit einer wunderbaren Aussicht!\n???? Anmeldung erfolgt hier \n#fastandfemaleSUI Schaffhausen in Schaffhausen \n???? Treffpunkt um 13.00 Uhr in Schaffhausen\n????Die konkrete Route folgt noch unter dem unten erwähnten Strava-Link\n???? Anmeldung erfolgt hier \n#fastandfemaleSUI Winterthur in Winterthur \n???? Konkreter Treffpunkt in Winterthur wird noch kommuniziert\n????Die Route beträgt ca. 50km\n???? Anmeldung erfolgt hier \n#fastandfemaleBASEL in Basel \n???? Wir planen zusammen mit Rose Bikes Basel (Münchenstein) ein Event am Weltfrauentag\, wo auch der Treffpunkt um 9 Uhr sein wird. Daher ist abweichend von unseren üblichen Rookie und Social Angeboten der Termin an einem Samstag. Es wird die Möglichkeit bestehen Rose Bikes auszuleihen. Dafür muss man sich dort vorher melden. Für Verpflegung vor wie nach dem Ride ((Kaffee\, Getränke\, Gipfeli\, Sandwich) wird gesorgt.\n????Die Ausfahrt beinhaltet ca. 60km\n???? Anmeldung erfolgt hier \nSchaller Ladies-Ride by #fastandfemlaeSUI in Bern \n???? Treffpunkt um 13.15 Uhr an der Sägestrasse 77\, 3007 Bern beim Activefitness\n????Die Ausfahrt dauert ca. 2 Stunden inklusive Kaffee- und Kuchenstopp. Es handelt sich um einen No Drop Ride\n???? Anmeldung erfolgt hier \nFree Wheels Women’s Rides by #fastandfemlaeSUI in Zürich \n???? Treffpunkt um 10.30 Uhr beim Thiwa Kaffee an der Triemlistrasse\, 8055 Zürich\n????Die Ausfahrt beinhaltet ca. 30 bis 40km\n???? Anmeldung erfolgt hier \nPSWCC. Women’s Cycling Community by #fastandfemaleSUI in Aubonne \n???? Treffpunkt um 11.30 Uhr bei der Boutique in Aubonne\n????Es wird ein hügeliger Ride über 70km und 960 Höhenmeter absolviert. Auf dem Programm steht ein gemütliches Beisammensein auf den schönen Strassen am Fusse des Juras mit einer unglaublichen Aussicht auf den Mont Blanc. Eine kleine Überraschung wartet auf jede Teilnehmerin in der Boutique! Zum Abschluss gibt es von Rochat Cycles offerierten Snack nach der Ausfahrt.\n???? Anmeldung erfolgt hier \nTacTac Women’s Ridee by #fastandfemaleSUI in Bern \n???? Treffpunkt um 10.00 Uhr in Bern (konkreter Treffpunkt folgt noch)\n????Gemeinsam werden wir mit Rennvelo und Gravelbikes auf zwei verschiedenen Routen fahren. Die eine führt uns über asphaltierte Strassen\, die andere über Gravelwege. Auf dem Rückweg haben wir Zeit\, gemeinsam zu essen\, zu trinken und zu plaudern.\n???? Anmeldung erfolgt hier
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/weltfrauentag-by-fastandfemalesui-2/
CATEGORIES:Meetup,Networking,Ride
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