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SUMMARY:The Alpenbrevet Odyssey
DESCRIPTION:Lillie Rumpf\, Swiss Cycling Road Guide\, a lancé The Alpenbrevet Odyssey\, un programme d’entraînement et d’accompagnement de trois mois spécifiquement pour des femmes qui les prépare au défi de l’Alpenbrevet\, en leur apportant confiance\, endurance et soutien au sein d’un groupe de personnes partageant les mêmes idées. \nL’inscription comprend\, outre un programme d’entraînement et un plan nutritionnel\, l’hébergement et une place de départ pour le Silber- ou Goldtour de l’Alpenbrevet\, qui affiche complet. Mais attention\, le nombre de places est limité et les inscriptions seront bientôt ouvertes. \nVous trouverez ici de plus amples informations sur les deux forfaits disponibles\, les prix et les modalités d’inscription.
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SUMMARY:Rennvelo Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses ganztägigen Workshops lernst und verbesserst du mit Hilfe unseres Swiss Cycling Guides Sarah Heilig die wichtigsten technischen Grundlagen des Rennvelos. \nAm Morgen wird gezielt an wichtigen Inhalten und praktischen Übungen gearbeitet\, um Sicherheit\, Kontrolle und Effizienz auf dem Velo zu verbessern. Nach einem gemeinsamen Mittagessen (in Teilnahmegebühr enthalten) wird das Gelernte direkt in einer Ausfahrt angewendet. So können die Inhalte unter realen Bedingungen vertieft und gefestigt werden. \nDazu gehört: \n\nTipps und Informationen zum Gruppenfahren\nWas sind die wichtigsten Handzeichen?\nWie verbessert man die Brems- und Kurventechnik?\nWie verbessere ich meinen runden Tritt?\nUnd vieles mehr…\n\nJe nach Niveau und Interessen der Teilnehmerinnen können weitere Elemente eingebaut werden. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen innerhalb einer Gruppe\, sondern auch mehr Spass haben. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 12 Personen beschränkt und wird in Deutsch durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 65.00 pro Teilnehmerin. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 60.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier.  \nDer Kurs findet bei jeder Witterung statt. Abmeldungen aufgrund des Wetters werden nicht akzeptiert und nicht zurückerstattet. \nAnmeldung\nDer Kurs ist ausgebucht.
URL:https://www.fastandfemale.ch/fr/event/rennvelo-workshop-fuer-frauen-6/
LOCATION:Pfäffikon SZ
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