BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//#fastandfemaleSUI - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.fastandfemale.ch/fr/
X-WR-CALDESC:Évènements pour #fastandfemaleSUI
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250816T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250816T123000
DTSTAMP:20260610T173033
CREATED:20250704T135620Z
LAST-MODIFIED:20250707T064235Z
UID:7366-1755336600-1755347400@www.fastandfemale.ch
SUMMARY:Atélier technique de montagne (Version spéciale Tour de Romandie Féminin)
DESCRIPTION:Les descentes vous angoissent ? Les enchaînements de cols vous épuisent ? L’atelier technique montagne à vélo de route\, animé par Lillie Rumpf\, Road Guide certifiée Swiss Cycling\, est la solution pour rouler en montagne avec confiance et plaisir. \nAu programme : \n\nExercices pratiques sur les routes alpines\nConseils personnalisés autour d’un verre\nAdaptation du contenu aux besoins des participants\n\nRejoignez-nous pour une demi-journée d’apprentissage dans les Alpes et perfectionnez : \n\nVotre gestion de l’effort en montée\nVos techniques de virage et de freinage en descente\nVotre position pour éviter les douleurs\nVotre stratégie d’alimentation pour dire adieu aux « coups de barre »\n\nInformations importantes : \n\nAtelier pour les personnes en bonne condition physique (environ 1000m de dénivelé).\nAtelier pour les débutants ayant suivi l’atelier de base ou aux cyclistes expérimentés souhaitant gagner en aisance.\nVélos Gravel bienvenus\, mais focus sur les techniques de route.\nLe rendez-vous est fixé à 9h30 à la gare de Riddes\, le workshop se terminera à La Tzoumaz à environ 12h30\nA l’issue du workshop\, il sera possible d’assister à l’arrivée (en montagne) du Tour de Romandie Féminin à La Tzoumaz\nIl peut encore y avoir de petits changements dans l’horaire\, car l’horaire du Tour de Romandie Féminin n’est pas encore définitivement connu\n\nLe nombre de participantes est limité à 8 personnes et le cours se déroule en Anglais et/ou en Français. L’inscription se fait selon le principe de « première arrivée\, première servie ». Le prix est réduit exceptionnellement à CHF 65.00. Si tu souhaites profiter d’un prix réduit de CHF 60.00 ainsi que d’autres offres à prix réduit à l’avenir\, tu peux t’inscrire ici en tant que membre de Swiss Cycling. Tu trouveras ici toutes les autres offres proposées jusqu’à présent aux membres. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/fr/event/atelier-technique-de-montagne-version-speciale-tour-de-romandie-feminin/
LOCATION:Gare de Riddes\, Rue des Caves 1\, Riddes\, 1908\, Switzerland
CATEGORIES:Networking,Training,Workshop
ORGANIZER;CN="#fastandfemaleSUI":MAILTO:info@fastandfemale.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250822T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250822T170000
DTSTAMP:20260610T173033
CREATED:20250219T124921Z
LAST-MODIFIED:20250219T130253Z
UID:6937-1755855000-1755882000@www.fastandfemale.ch
SUMMARY:Rennvelo Workshop «Passabfahrten» für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses ganztägigen Workshops lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die technischen Grundlagen des Rennrads bei Passabfahrten kennen. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen\, sondern auch mehr Spass an den Abfahrten haben. \nAm Morgen werden Themen wie Gleichgewicht\, Bremsen\, Fahren von Kurven sowie Körperposition und Grifftechnik geübt. Nach dem Mittagessen wird die Motorkraft genutzt\, um den Flüelapass mehrmals unter Beobachtung befahren zu können. Mittels Videotechnik und persönlicher Beobachtung erhält jede Teilnehmerin direkt nach der Abfahrt ein Feedback. Dieses kann sie während dem Hochfahren (mit dem Shuttle) wirken lassen und danach direkt wieder in den Serpentinen umsetzen. Der Flüelapass eignet sich für diesen Kurs\, weil die Kurven gut einsehbar sind und das Gefälle keine zu hohen Tempi erzwingt. Ebenso sind die Radien der Kurven ideal\, um ein Gefühl für die Inputs zu erhalten. Geleitet wird der Kurs von Flurin Carisch\, welcher zu dieser Thematik schon mehrmals Kurse für Velofahrer*innen geleitet hat. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 Personen beschränkt und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Mindestanzahl beläuft sich auf 4 Personen. \nDie Teilnahmegebühr beträgt CHF 200.00 pro Teilnehmerin. Innerhalb dieser Gebühr ist folgendes enthalten: Inputs zur Fahrtechnik\, Shuttle (4-5 Fahrten)\, Videoanalyse\, Mittagessen. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 180.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/fr/event/rennvelo-workshop-passabfahrten-fuer-frauen-3/
LOCATION:Bike Academy Davos\, Bahnhofstrasse 8\, Davos Dorf\, 7260\, Schweiz
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="#fastandfemaleSUI":MAILTO:info@fastandfemale.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250829T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250829T170000
DTSTAMP:20260610T173033
CREATED:20250219T125226Z
LAST-MODIFIED:20250219T130338Z
UID:6941-1756459800-1756486800@www.fastandfemale.ch
SUMMARY:Rennvelo Workshop «Passabfahrten» für Frauen
DESCRIPTION:Während dieses ganztägigen Workshops lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die technischen Grundlagen des Rennrads bei Passabfahrten kennen. Nach diesem Workshop wirst du nicht nur mehr Selbstvertrauen\, sondern auch mehr Spass an den Abfahrten haben. \nAm Morgen werden Themen wie Gleichgewicht\, Bremsen\, Fahren von Kurven sowie Körperposition und Grifftechnik geübt. Nach dem Mittagessen wird die Motorkraft genutzt\, um den Flüelapass mehrmals unter Beobachtung befahren zu können. Mittels Videotechnik und persönlicher Beobachtung erhält jede Teilnehmerin direkt nach der Abfahrt ein Feedback. Dieses kann sie während dem Hochfahren (mit dem Shuttle) wirken lassen und danach direkt wieder in den Serpentinen umsetzen. Der Flüelapass eignet sich für diesen Kurs\, weil die Kurven gut einsehbar sind und das Gefälle keine zu hohen Tempi erzwingt. Ebenso sind die Radien der Kurven ideal\, um ein Gefühl für die Inputs zu erhalten. Geleitet wird der Kurs von Flurin Carisch\, welcher zu dieser Thematik schon mehrmals Kurse für Velofahrer*innen geleitet hat. \nDie Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 Personen beschränkt und erfolgt nach dem Prinzip „first come\, first served“. Die Mindestanzahl beläuft sich auf 4 Personen. \nDie Teilnahmegebühr beträgt CHF 200.00 pro Teilnehmerin. Innerhalb dieser Gebühr ist folgendes enthalten: Inputs zur Fahrtechnik\, Shuttle (4-5 Fahrten)\, Videoanalyse\, Mittagessen. Wenn du bei diesem Kurs von einem reduzierten Preis von CHF 180.00 sowie von weiteren vergünstigten Angeboten profitieren möchtest\, kannst du dich hier auch als Mitglied von Swiss Cycling registrieren. Alle anderen bisherigen Angebote für Mitglieder findest du hier. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/de/event/rennvelo-workshop-passabfahrten-fuer-frauen-4/
LOCATION:Bike Academy Davos\, Bahnhofstrasse 8\, Davos Dorf\, 7260\, Schweiz
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="#fastandfemaleSUI":MAILTO:info@fastandfemale.ch
END:VEVENT
END:VCALENDAR