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SUMMARY:Journée internationale des femmes by #fastandfemaleSUI
DESCRIPTION:Le 8 mars 2025\, nous fêterons ensemble la Journée internationale des femmes ! Le programme suivant sera réalisé par nos groupes : \nMorges Bike Ladies à Morges \n???? Véloride : sous réserve des conditions météo\, rendez-vous à 10h00 aux Cycles Froidevaux à Morges\n???? Conférence: à 13h00 au tea-room Chez Dériaz à Préverenges.\n????‍⚕️ Intervenante: Dr Sandrine Ackermann\, gynécologue spécialisée dans le suivi gynécologique et obstétrical des athlètes féminines et des sportives amatrices\n????️ Prix de la conférence : 10 CHF (places limitées à 20 personnes)\n???? L’inscription se fait ici \nRIDERAWR à Lucerne \n???? Rendez-vous à 10h30 au Kaffeekranz à Himmelrich Lucerne.\n????Célébrons la journée internationale des femmes lors d’une ride café et gâteaux de 2.5 à 3 heures. Pas de vitesse imposée\, juste de la bonne humeur !\n???? Inscription ici \n#fastandfemaleSUI Aegeri à Oberägeri \n???? Rendez-vous à 10h00 au parking de la place du lac\, Oberägeri.\n????Nous ferons ensemble un ride de 3-4 heures à l’occasion de la journée internationale des femmes. Si cela convient\, avec un petit arrêt pour un café et un gâteau. Mais en tout cas avec une vue magnifique !\n???? Inscription se fait ici \n#fastandfemaleSUI Schaffhausen à Schaffhausen \n???? Rendez-vous à 13h00 à Schaffhausen\n????L’itinéraire concret suivra encore sous le lien Strava mentionné ci-dessous.\n???? L’inscription se fait ici \n#fastandfemaleSUI Winterthur à Winterthur \n???? Le lieu de rendez-vous concret à Winterthur sera communiqué ultérieurement.\n????L’itinéraire est d’environ 50km\n???? L’inscription se fait ici \n#fastandfemaleBASEL à Bâle \n???? Nous prévoyons\, en collaboration avec Rose Bikes Basel (Münchenstein)\, un événement à l’occasion de la journée mondiale de la femme\, où le lieu de rendez-vous sera également à 9h. C’est pourquoi\, contrairement à nos offres habituelles Rookie et Social\, le rendez-vous est fixé un samedi. Il sera possible de louer des Rose Bikes. Pour cela\, il faut s’y inscrire au préalable. Le ravitaillement avant et après le ride ((café\, boissons\, croissants\, sandwich) sera assuré.\n????La sortie inclut environ 60 km.\n???? L’inscription se fait ici \nSchaller Ladies-Ride by #fastandfemlaeSUI à Berne \n???? Rendez-vous à 13h15 à la Sägestrasse 77\, 3007 Berne à l’Activefitness\n????La sortie dure environ 2 heures\, arrêt café et gâteau compris. Il s’agit d’une « no drop ride ».\n???? L’inscription se fait ici \nFree Wheels Women’s Rides by #fastandfemlaeSUI à Zurich \n???? Rendez-vous à 10h30 au café Thiwa à la Triemlistrasse\, 8055 Zurich\n????La sortie inclut environ 30 à 40km\n???? L’inscription se fait ici \nPSWCC. Women’s Cycling Community by #fastandfemaleSUI à Aubonne \n???? Rendez-vous à 11h30 à la boutique d’Aubonne\n????Une sortie vallonné de 70km et 960m de dénivelé sera organisée. Au programme: un moment de partage convivial sur nos belles routes au pied du Jura avec une vue incroyable sur le Mont Blanc. Une petite surprise attend chaque participante à la boutique! Et pour prolonger le plaisir\, restez avec nous pour une collation d’après-sortie offerte par Rochat Cycles.\n???? L’inscription se fait ici \nTacTac Women’s Rides by #fastandfemaleSUI à Berne \n???? Rendez-vous à 10h00 à Berne (le lieu de rendez-vous concret suivra)\n????Ensemble\, nous roulerons avec des vélos de course et des gravelbikes sur deux itinéraires différents. L’un nous conduira sur des routes asphaltées\, l’autre sur des chemins de gravel. Sur le chemin du retour\, nous aurons le temps de manger\, de boire et de discuter ensemble.\n???? L’inscription se fait ici
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SUMMARY:Veloreparaturkurs exklusiv für Frauen - Einsteigerinnen
DESCRIPTION:Am 14. März 2025 wird von dem Veloshop Pedros Bikeshop in Rothenburg (nahe Luzern) ein Kurs für Einsteigerinnen rund ums Thema Reparatur und Wartung von Rennvelo/Gravel/MTB von 17.30 bis 20.30 Uhr angeboten. Auch für einen kleinen Snack wird gesorgt. Folgende Themen werden bei diesem Kurs thematisiert: \n\nInstandhaltung Velo im Winter und allgemeine Infos zu Pflege/Wartung\nEinfache Arbeiten am Velo (Schlauch wechseln\, Bremsbeläge wechseln\, usw.)\nRepair-Kit für unterwegs\nPraktisches Üben am Velo\nWünsche/Fragen von Teilnehmerinnen\n\nAnmeldungen erfolgen mit untenstehendem Formular. Die Anzahl Plätze sind auf 10 Personen limitiert und erfolgt nach dem Prinzip « first come\, first serve ». Die Kurskosten betragen für Swiss Cycling Mitglieder CHF 45.00 und für Nicht-Mitglieder CHF 50.00. Fragen zu diesem Kurs können an info@fastandfemale.ch gesendet werden. \nAnmeldung
URL:https://www.fastandfemale.ch/fr/event/veloreparaturkurs-exklusiv-fuer-frauen-3/
LOCATION:Pedros Bikeshop\, Grabenweg 5\, Rothenburg\, 6023
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SUMMARY:Atelier vélo de course pour femmes
DESCRIPTION:Pendant cet atelier\, tu apprendras et amélioreras les bases techniques du vélo de course avec l’aide de notre guide Swiss Cycling Lillie Rumpf. Cela comprend entre autres : \n\npositionnement optimal sur le vélo\ntechniques de freinage et de virage améliorées\nrouler en groupe en toute confiance\nconseils personnalisés pour une expérience à vélo plus sereine et agréable\n\nVélos de gravel bienvenus\, mais focus sur les techniques de route. D’autres éléments peuvent être intégrés en fonction du niveau et des intérêts des participantes. \nAprès cet atelier\, tu auras non seulement plus de confiance mais aussi plus de plaisir ! \nLe nombre de participantes est limité à 10 personnes et le cours se déroule en anglais et/ou en Français. Le prix est de CHF 65.00. Si tu souhaites profiter d’un prix réduit de CHF 60.00 ainsi que d’autres offres à prix réduit à l’avenir\, tu peux t’inscrire ici en tant que membre de Swiss Cycling. Tu trouveras ici toutes les autres offres proposées jusqu’à présent aux membres. \nInscription
URL:https://www.fastandfemale.ch/fr/event/atelier-velo-de-course-pour-femmes/
LOCATION:Swiss Cycling\, Sportstrasse 44\, Grenchen\, 2540\, Switzerland
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