Les descentes vous angoissent ? Les enchaînements de cols vous épuisent ? L’atelier technique montagne à vélo de route, animé par Lillie Rumpf, Road Guide certifiée Swiss Cycling, est la solution pour rouler en montagne avec confiance et plaisir.

Au programme :

• Exercices pratiques sur les routes alpines
• Conseils personnalisés autour d’un verre
• Adaptation du contenu aux besoins des participants

Rejoignez-nous pour une demi-journée d’apprentissage dans les Alpes et perfectionnez :

• Votre gestion de l’effort en montée
• Vos techniques de virage et de freinage en descente
• Votre position pour éviter les douleurs
• Votre stratégie d’alimentation pour dire adieu aux « coups de barre »

Informations importantes :

• Atelier pour les personnes en bonne condition physique (environ 1000m de dénivelé).
• Atelier pour les débutants ayant suivi l’atelier de base ou aux cyclistes expérimentés souhaitant gagner en aisance.
• Vélos Gravel bienvenus, mais focus sur les techniques de route.
• Le rendez-vous est fixé à 9h30 à la gare de Riddes, le workshop se terminera à La Tzoumaz à environ 12h30
• A l’issue du workshop, il sera possible d’assister à l’arrivée (en montagne) du Tour de Romandie Féminin à La Tzoumaz
• Il peut encore y avoir de petits changements dans l’horaire, car l’horaire du Tour de Romandie Féminin n’est pas encore définitivement connu

Le nombre de participantes est limité à 8 personnes et le cours se déroule en Anglais et/ou en Français. L’inscription se fait selon le principe de « première arrivée, première servie ». Le prix est réduit exceptionnellement à CHF 65.00. Si tu souhaites profiter d’un prix réduit de CHF 60.00 ainsi que d’autres offres à prix réduit à l’avenir, tu peux t’inscrire ici en tant que membre de Swiss Cycling. Tu trouveras ici toutes les autres offres proposées jusqu’à présent aux membres.

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