L’accès au cyclisme est possible à tous les niveaux ! Que tu souhaites participer à des courses ou simplement pratiquer du sport, te sentir en forme et repousser tes propres limites, les domaines couverts en partie par le projet #fastandfemaleSUI donnent à chaque femme l’opportunité de découvrir le vélo, de partager les plaisirs de la pratique du cyclisme et de se lancer des défis.
Dans le graphique ci-dessous, le projet #fastandfemaleSUI couvre en particulier le domaine « Ride ». L’objectif est de connecter les femmes qui partagent la même passion du vélo et qui aiment le pratiquer durant leur temps libre, afin qu’elles puissent partager leur passion pour le vélo et se motiver les unes les autres. Par le biais de quelques manifestations cyclistes se déroulant en Suisse, les femmes ont la possibilité d’être actives dans le domaine Challenge et de relever les différents défis qu’il comporte. Dès qu’une femme s’intéresse au domaine Talent Development, la démarche s’étend au-delà des activités de #fastandfemaleSUI et une prise de contact est indispensable avec la Fédération suisse de cyclisme Swiss Cycling et son département de la relève, du sport de compétition et de la formation.
Beaucoup de cyclistes femmes ne connaissent pas leur potentiel. Swiss Cycling donne donc aux femmes la possibilité de le découvrir via un « Engine Check ». L’objectif est d’encourager les femmes à prendre conscience de leurs propres aptitudes et à se fixer des objectifs ambitieux. C’est à ça que sert l’Engine Check ! L’outil d’analyse des capacités de performance sur le vélo se compose de parcours test disponibles dans tout le pays et d’une app d’analyse. Il permet aux cyclistes d’évaluer gratuitement leurs propres capacités en autodiagnostic.
L’utilisation est simple : rends-toi sur l’Engine Check et cherche un parcours test situé près de chez toi. Roule sur le parcours test et saisis les données nécessaires dans l’app d’analyse. L’app calcule plusieurs valeurs de performance, dont la VO2max. Elle t’indique aussi des valeurs de référence pour que tu puisses classer tes capacités.
Nous sommes heureux de recevoir les données de toutes les participantes qui souhaitent se mettre au défi. Ce n’est pas la performance qui compte en premier lieu, mais le fait de se fixer de nouveaux défis et de ressentir ainsi du plaisir à la pratique du cyclisme. Tout le monde peut participer.
Si tu évalues ta performance sur enginecheck.ch après avoir terminé le parcours et que tu la partages avec Swiss Cycling, tu recevras en plus une paire de chaussettes de vélo en guise de cadeau pour ta prochaine sortie à vélo.
Astuce : tu peux parcourir le circuit autant de fois que tu le souhaites et nous envoyer ton meilleur résultat. Si la météo n’est pas bonne ou si tu n’es pas dans un bon jour, il te suffit de recommencer à un autre moment.